•  

Tratament pentru fortifierea bustului

Tratament pentru fortifierea bustului

Introducere

Un bust agreabil, sani fermi, sunt atuuri naturale foarte bune si foarte feminine, dar dificil de pastrat. Sanul este un organ foarte fragil, o glanda inconjurata de un tesut conjunctiv, fibros si adipos, care nu contine nici un muschi. Stratul de piele care il inconjoara si este fixat de muschiul pectoral este singura sustinere a sanilor, fiind si el supus constant legii gravitatiei.

In plus, sanul se supune variatiilor hormonale: adolescenta, menstruatie, ingrasare, alaptare, menopauza. Frumusetea bustului depinde exclusiv de calitatea pielii care il sustine, o piele care fara indoiala trebuie intretinuta si protejata de soare, pentru a nu se accelera caderea sanilor.

Sustinerea

Pentru a lupta contra gravitatiei, recomandat sa purtati un sutien bine adaptat anatomiei si taliei voastre. Firmele producatoare de lenjerie intima ofera produse perfect desenate, confortabile care va pot da senzatia ca pe sub tricou nu purtati nimic. Si mai ales nu alegeti sutienele prea stranse care comprima pieptul si il „imping” in fata. 

 
top

Fortificarea

Puneti-va in miscare muschii pectorali sau ligamentele de sustinere, cu ajutorul catorva exercitii zilnice. Faceti o serie de batai ale bratelor in fata, ridicati mici haltere in maini si pronuntati X-O in serie, din gat: va veti ameliora astfel starea ligamentelor. Inotati cel putin o data pe sapatmana pentru a intari musculatura spatelui si a pectoralilor si, mai ales, mergeti dreapta. Astfel sanii se vor ridica si bustul va avea alta alura.

 
top

Tonifierea

O piele tonica este asigurarea ca veti avea sani frumosi mai mult timp. Inlaturati baile prea fierbinti (rele pentru circulatie), terminati dusul zilnic cu un jet de apa rece pe sani, excelent pentru tonicitate. Si daca urati apa rece, investiti intr-un mic aparat de hidroterapie, care nu va imprastia apa rece decat pe sani.

 
top

Intretinerea

Pentru a conserva elasticitatea pielii bustului, hidratati-o in fiecare zi. In plus, masati-o la dus in fiecare saptamana (evitand mameloanele), cu un gomaj lejer. Acesta va ajuta la reinnoirea celulara, va hrani pielea si o va pregati pentru tratamente specifice.

 
top

Postat in :

Ingrijirea corpului Miscare

Data:

26-03-2013

Ce parere au cititorii

Nici un comentariu

Adauga un comentariu

Media - Spoturi TV
Help Net Info
  • Gaseste o farmacie Help Net
  • Cauta termen medical
  • Cauta prospect medicament
  • Farmacii cu punct de Prim Ajutor
Calculator sarcina

Introduceti in spatiile alaturate data de inceput a ultimei menstruatii si durata medie a ciclului menstrual.

Durata ciclului menstrual

Calculeaza