•  

Cum poti sa reduci cercurile negre de sub ochi

Daca nu iti doresti sa apelezi la fillere cu acid hialuronic sau laser, exista metode mai putin invazive prin care sa minimizezi si sa previi cercurile negre din jurul ochilor in fiecare zi.

 

  • Odihneste-te suficient si fa exercitii fizice. Evita sa dormi pe o parte sau pe abdoment pentru a nu acumula fluide in zona ochilor.
  • Daca suferi de alergii de sezon sau rinita alergica, apeleaza la antihistaminice. Pot reduce umflatura din jurul ochilor si indeparteaza senzatia de mancarime.
  • Nu fuma. Acest obicei iti imbatraneste prematur pielea, iar studiile arata ca nicotina poate intrerupe ciclul tau de somn. De asemenea, incearca sa eviti bauturile alcoolice deoarece alcoolul poate duce la retentie de apa.
  • Pentru a reduce petele pigmentare de sub ochi, aplica lotiune cu factor de protectie solara in fiecare zi, si asigura-te ca o folosesti chiar pana la nivelul genelor tale. Poarta ochelari de soare pentru protectie completa.
  • Alege o crema zilnica ce are ca efect principal cercurile negre si pungile de sub ochi. Dermatocosmeticele care fac acest lucru contin de obicei cofeina, vitamina C (reduce melanina) si vitamina K (repara capilarele sparte).
  • Apeleaza la retinoizi cu administrare topica - acestia pot face ca vasele de sange sa fie mai putin vizibile, crescand productia de colagen si dand un contur sanatos zonei de sub ochi. Dermatologii recomanda folosirea retinoizilor impreuna cu o crema de ochi pentru a evita o posibila iritatie si pentru a hrani in acelasi timp pielea.
  • Unii experti considera ca deficienta de vitamine pot adanci cercurile negre, asa ca recomanda sa iti iei zilnic doza necesare de multivitamine. Si pentru ca anemia este considera un factor ce duce la aparitia acestor cercuri negre, asigura-te ca mananci alimente bogate in fier ca fasolea si verdeturi precum rucola, baby spanac si salata verde.

 

Si daca ai reusit sa adopti o alimentatie sanatoasa si sa folosesti produsele potrivite pentru pielea, ce poti face atunci cand fara un motiv anume, te trezesti cu cearcane profunde si pungi sub ochi? Mai jos gasesti cateva solutii rapide pe care le poti incorpora in rutina ta zilnica:

 

  • Aplica felii de castravete sau orice altceva rece pe ochii tai. Temperatura scazuta va reduce umflaturile.
  • Inmoaie doua dischete de bumbac in hammamelis (planta cu rol tonifiant si antiinflamator) si plaseaza-le peste zona ochilor.
  • Maseaza zona ochilor cu miscari din interior catre exterior pentru a asigura o circulatie mai buna a sangelui.
  • Inmoaie doua pliculete de ceai in apa fierbinte, asteapta dupa sa se raceasca si aplica-le in zona ochilor. Ceaiul cu cofeina ajuta ca vasele de sange sa se contracte, reducand cercurile negre.

 

 

Imagine realizata de The Creative Exchange pe Unsplash

Postat in :

Ingrijirea tenului

Data:

13-01-2020

Ce parere au cititorii

Nici un comentariu

Adauga un comentariu


Media - Spoturi TV
Help Net Info
  • Gaseste o farmacie Help Net
  • Cauta termen medical
  • Cauta prospect medicament
  • Farmacii cu punct de Prim Ajutor
Calculator sarcina

Introduceti in spatiile alaturate data de inceput a ultimei menstruatii si durata medie a ciclului menstrual.

Durata ciclului menstrual

Calculeaza