DE CE AR TREBUI SA ITI SUFLI USOR NASUL
Suflatul nasului pare o activitate ce nu ar trebui sa te raneasca. Insa in functie de cat de viguros faci acest lucru, curatarea nasului tau poate sa nu fie atat de sigura sau de igienica pe cat credeai. Fie ca e vorba de mucus in exces din cauza unei raceli, de o sinuzita sau alergii, care este pericolul la care te expui atunci cand iti sufli nasul?
Fractura osoasa
Incearca sa iti amintesti cum arata un craniu si toate oasele din jurul ochilor, al sinusurior si cavitatilor nazale, care sunt extrem de subtiri. Din cauza ca o congestie nazala cauzeaza multa presiune in aceasta zona, osatura la nivelul nasului poate sa nu faca fata stresului. Desi acest lucru se intampla foarte rar, suflatului viguros al nasului in mod repetatat si indelungat poate produce o fractura de stres, la fel cum coastele noastre pot fi fracturate in urma unei tuse repetate si de lunga durata. Este important sa stim ca suflatul nasului cauzeaza o presiune foarte mare in cavitatea nazala.
Infectie la nivelul urechii sau sinusului
Conform unor studii, dinamica fluidului atunci cand iti sufli nasul este atat de puternica incat mucusul poate fi transportat cu forta din cavitatea nazala in sinusuri. Bacteria din mucus risca sa cauzeze o infectie a sinusului. In acelasi mod, daca iti sufli nasul foarte puternic bacteriile pot ajunge in urechea interna, unde, din nou, poate cauza o infectie.
Timpan spart
Este extrem de rar sa iti spargi timpanul in timp ce iti sufli nasul, insa schimbarea rapida de presiune din spatele timpanului poate duce la spargerea acestuia. Asa ca ai grija sa iti sufli nasul cu rabdare si calm.
Sangerari nazale
Exista sute de vase mici de sange in nas si in sinusuri, iar faptul ca iti sufli nasul poate cauza ruptura acestora, mai ales daca mediul este uscat sau interiorul nasului este deja sensibil din cauza unei raceli. Aceste sangerari nu sunt de obicei periculoase si se vor vindeca rapid. Singura situatie in care pot aparea complicatii este daca urmezi un tratament pe baza de anticoagulante.
Alte situatii
Cosmarurile asociate cu suflatul nasului pot fi intalnite in foarte putine situatii, insa uneori oamenii ajung la spital cu durerei severe de cap dupa ce si-au suflat nasul foarte tare. Motivul: aerul este fortat in spatiul dintre creier si craniu. In plus, un studiu din 2015 arata ca suflatul nasului poate cauza ca aerul sa intre si intre cei doi lobi ai plamanului.
Cum sa iti cureti corect nasul
Pentru ca nu te poti opri complet din a-ti sufla nasul, este recomandat sa il sufli usor, concentrandu-te pe cate o nara pe rand. Si pentru ca rigurozitatea cu care iti sufli nasul este relativa, este important de stiut ca nu este bine sa iti sufli nasul atat de tare incat sa indepartezi complet congestia de prima data. Aceasta congestie poate fi tratata eficient cu spray-uri sau tablete in cazul unor tratamente de scurta durata sau tratand cauza profunda a unor simptome permanente prin antihistaminice sau spray-uri cu steroizi. Congestia cauzata de o cantitate mare de mucus ingusteaza caile nazale si poate fi tratata cel mai bine cu spray-uri saline sau prin spalaturi nazale.
