•  

Stil de viata

Listeaza alfabetic: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
Este zaharul rafinat toxic?

Este zaharul rafinat toxic?

Cu o reputatie deloc pozitiva, zaharul face parte din alimentatia noastra zilnica sub diferite forme. Pentru a avea grija de glicemia si ficatul nostru, trebuie sa avem grija ce tip si in ce cantitate il consumam. Cand devine zaharul rafinat toxic?

Alimentatie sanatoasa
Exercitii fizice pentru mamici

Exercitii fizice pentru mamici

A fi in forma, in general este un lucru pe care oricine si-l doreste, dar nu toti suntem dispusi sa facem eforturi pentru asta. Cand esti insarcinata insa, este aproape o conditie a trecerii cu bine peste momentele ceva mai dificile ale nasterii si ale lunilor finale.

Miscare
Etapele detoxifierii de primavara

Etapele detoxifierii de primavara

Primavara este momentul propice pentru o „cura” de detoxifiere a organismului. Fiindca iarna a fost o perioada cu un consum mai mic de energie, cu putina miscare si cu diete bogate in proteine si grasimi, organismul a acumulat multe toxine si trebuie sa-i oferi o schimbare.

Alimentatie sanatoasa
Exercitiul fizic - antidotul bolilor cardiovasculare

Exercitiul fizic - antidotul bolilor cardiovasculare

Inca de pe vremea lui Hipocrate se stie ca exercitiul fizic - miscarea - reprezinta o arma de prevenire a multor boli, pe cand lipsa de miscare - sedentarismul este o poarta deschisa pentru aparitia acestora. Dintre toate afectiunile - cel mai mult beneficiaza de pe urma actiunii profilactice a practicarii exercitiilor fizice - bolile de inima si ale vaselor sanguine.

Miscare
E-urile si aditivii alimentari

E-urile si aditivii alimentari

Astazi, odata cu cresterea populatiei globului, alimentele procesate au devenit indispensabile pentru hrana noastra zilnica. Companiile producatoare din industria alimentara acopera aceasta cerere uriasa de alimente procesate, respectand conditiile de depozitare, pastrare si comercializare, de la producator la consumatorul final, esentiale pentru siguranta alimentara.

Alimentatie sanatoasa
E vacanta, relaxeaza-te cu adevarat

E vacanta, relaxeaza-te cu adevarat

Visezi la o vacanta la mare, in care sa stai toata ziua intinsa pe sezlong, ascultand valurile marii? Nu e misiune imposibila: vacanta ta poate sa fie asa cum ti-o doresti, chiar daca ai un job solicitant, o familie numeroasa si multe alte activitati care iti ocupa, de obicei, timpul.

Relaxare si echilibru
Evitati mancarea fast food!

Evitati mancarea fast food!

Stii deja ca dieta bazata pe fast food nu este cea mai buna alegere pentru sanatatea ta. Ai incercat sa reduci numarul hamburger-ilor, cartofilor prajiti, al snack-urilor extrem de apetisante. Nu reusesti intotdeauna sa le eviti, dar macar stii ca nu-ti fac bine.

Alimentatie sanatoasa
Enzimele - esentiale pentru sanatate

Enzimele - esentiale pentru sanatate

Pe termen lung, alimentatia se reflecta in mod direct asupra organismului nostru, iar calitatea ei influenteaza starea noastra de sanatate generala: cat de vigurosi ne simtim, cat de bine ne odihnim, ce capacitate de memorie sau de concentrare avem etc. De aceea, primul pas pentru o sanatate puternica incepe cu o alimentatie benefica pentru organism.

Alimentatie sanatoasa
Exercitii in sarcina

Exercitii in sarcina

Organismul trebuie obisnuit de tanar cu anumite tipuri de efort si spun de tanar, pentru ca aceasta perioada aduce trupului, dar si mintii, un maxim de eficienta in dezvoltare. In sarcina, forma fizica dobandita din vreme este esentiala, deoarece un corp bine cladit din timp poate face fata mult mai usor provocarilor celor noua luni.

Despre sarcina

Media - Spoturi TV
Help Net Info
  • Gaseste o farmacie Help Net
  • Cauta termen medical
  • Cauta prospect medicament
  • Farmacii cu punct de Prim Ajutor
Calculator sarcina

Introduceti in spatiile alaturate data de inceput a ultimei menstruatii si durata medie a ciclului menstrual.

Durata ciclului menstrual

Calculeaza