•  

Menopauza: ghid de ingrijire

Menopauza: ghid de ingrijire

Introducere

Dupa varsta de 45 ani, o femeie trebuie sa se astepte la aparitia menopauzei. Acest proces natural intervine la varste cuprinse intre 48-52 de ani. Cel mai evident semn al menopauzei este disparitia treptata a ciclului menstrual si se datoreaza diminuarii progresive si apoi opririi definitive a activitatilor ovarelor.

Inainte de menopauza, ovarele functioneaza normal, secretand doi hormoni specifici: estrogenul si progesteronul. Acestia au rol determinant in asigurarea bunei functionari a organelor genitale, pregatirea unei eventuale sarcini si in metabolismul unor substante (calciu, magneziu) responsabile de starea generala de sanatate a organismului.

Simptome

• "Te trec valuri de caldura", te inrosesti ca un rac si incepi sa transpiri brusc. E penibil, mai ales daca in momentul respectiv esti inconjurata de oameni care te privesc compatimitor si isi spun unii altora: "las-o, saraca, e la menopauza...". Accesele de transpiratie sunt mai puternice in timpul noptii; e neplacut, dar incerci sa te consolezi cu ideea ca macar nu te vede nimeni.

• La menopauza, multe femei sunt triste sau nervoase (sau cand una, cand alta) si au insomnii. La un acces de furie, de exemplu, cei din jurul tau inteleg ca n-ai nici o vina, ci menopauza iti joaca feste si te privesc cu subinteles, intr-un mod care are de ce sa te enerveze.

• Dupa menopauza pielea isi pierde din ce in ce mai repede elasticitatea, apar ridurile tot mai accentuate, iar mucoasa vaginala in special tinde sa se usuce si actul sexual poate deveni dureros.

top

Consecinte medicale

Menopauza este cel mai adesea si momentul de declansare a unor probleme de sanatate, cunoscute popular sub numele de bolile batranetii: ateroscleroza, osteoporoza, hipertensiunea arteriala, cardiopatia ischemica s.a.

• Odata ce estrogenii nu-si mai exercita influenta in metabolismul calciului, apare riscul unei decalcifieri osoase accelerate. Oasele devin mai fragile si mai predispuse la fracturi. Coloana vertebrala se taseaza, are tendinta de a se curba si provoaca dureri de spate. Daca osteoporoza nu este tratata, dupa varsta de 50 de ani femeia pierde in medie 10% din masa osoasa la fieare 10 ani. Aceasta pierdere osoasa, poate atinge chiar 80% in special la femeile foarte slabe, fumatoare sau sedentare. Cu alte cuvinte, risti sa arati ca Sfanta Vineri inainte a devii cu adevarat o persoana de varsta a treia.

Solutia problemelor tale - OSTEOSTOPOROZA

Toate femeile ajung la menopauza, dar intensitatea simptomelor difera de la o femeie la alta. Aceste neplaceri nu trebuie considerate “un rau necesar”, mai ales ca poti beneficia de terapie de substitutie hormonala. De asemenea, probabil ca nu suntem primii care iti spunem ca o activitate fizica regulata si o alimentatie variata, saraca in grasimi si cu aport substantial de calciu sunt foarte bune pentru incetinirea osteoporozei.

• Depresiile, anxietatea si nervozitatea au si cauze ascunse, chimice, care tin de hormoni. Nu-ti putem promite o viata fara griji, pentru ca mai sunt si cauzele obiective pentru care se intampla sa te superi, dar te asiguram ca - din punct de vedere hormonal - nu vei fi predispusa la nervozitate mai mult decat alte femei care nu au atins inca vremea menopauzei, tratamentul hormonal adecvat si daca menopauza nu va fi o perioda vesela, macar va fi o perioada ca oricare alta din viata ta.

top

Preventie si tratament

Este absolut necesar sa te controlezi periodic pentru ca medicul sa te asigure ca totul este in regula cu organismul tau. Doar in acest mod vei putea “unge rotitele” intregului tau organism, care va avea toate sansele sa functioneze netulburat pe toata perioada menopauzei si mult timp dupa aceea.

Exista acum tratamente moderne datorita carora poti obtine dozele corespunzatoare de hormoni care sa-ti asigure o menopauza fara neplaceri si fara consecinte nefaste asupra organismului tau.


• Plasturii cu estrogeni arata aproape la fel ca si aceia pe care ti-i lipesti pe piele cand te-a ros pantoful sau te-a zgariat pisica. Dar au o compozitie foarte speciala, cu substituenti hormonali de estrogeni identici cu cei pe care ovarele ii produc in perioada de fertilitate, inainte de menopauza. Pentru femeile care au suferit o histerectomie si care au asadar o menopauza indusa artificial, inainte de vreme, plasturii cu estrogeni sunt cea mai buna terapie pentru a regla functiile organice alterate de menopauza precoce. Marele lor avantaj este ca prin modul de aplicare elibereaza constant mici cantitati de hormoni, ferindu-te de “socuri”.

• In loc sa iei doua produse pe baza de hormoni, tratamentul tau va consta in mici drajeuri cu combinatii diferite de hormoni feminini, pe care le vei lua in fiecare zi, la aceeasi ora, pentru a scapa de problemele pe care ti le-a adus menopauza. Nu te teme ca te-ai putea ingrasa urmand acest tratament; acest lucru nu se intampla decat daca ai de gand  sa consumi mai multe calorii decat pana acum.
top

Postat in :

Obstetrica - Ginecologie

Data:

21-03-2013

Ce parere au cititorii

Nici un comentariu

Adauga un comentariu

Media - Spoturi TV
Help Net Info
  • Gaseste o farmacie Help Net
  • Cauta termen medical
  • Cauta prospect medicament
  • Farmacii cu punct de Prim Ajutor
Calculator sarcina

Introduceti in spatiile alaturate data de inceput a ultimei menstruatii si durata medie a ciclului menstrual.

Durata ciclului menstrual

Calculeaza