•  
Aboneaza-te la newsletter

Cum ii protejam pe cei mici de raceala si gripa?

Cum ii protejam pe cei mici de raceala si gripa?

Deoarece aceste infectii virale sunt contagioase, inca de la primele maniferstari ale acestora este bine ca micul bolnav sa fie tinut in casa, pentru a nu transmite boala sa celorlalti copii din colectivitate.


Cel mai indicat este insa sa nu se ajunga aici, evitand aceste situatii prin fortificarea sistemului de imunitate al micutilor. Aceasta este cea mai buna masura de preventie impotriva racelii si gripei la copii.


Astfel, daca varsta copilului este foarte mica, este bine de stiut ca alaptarea este o metoda ideala de intarire a sistemului imunitar. Laptele matern contine substante nutritive si minerale esentiale care ajuta la formarea anticorpilor ce protejeaza organismul copilului impotriva a numeroase afectiuni, printre care si raceala si gripa. Cu alte cuvinte, alaptarea este o metoda naturala de fortificare a sistemului imunitar al bebelusului.


O alta forma de preventie este respectarea cu strictete a normelor de igiena.


Copilul trebuie spalat frecvent pe manute sau daca varsta permite, trebuie incurajat sa faca acest lucru singur, de cate ori este nevoie si in mod obligatoriu inainte de mese. Verificati daca aceste masuri elementare de igiena sunt respectate inclusiv la cresa, gradinita sau scoala.


Copilul trebuie dezvatat de obiceiul de a introduce obiecte in gura. Daca este un moment potrivit, copilul trebuie dezvatat inclusiv de obiceiul de a-si introduce in gura degetul.


Daca parasiti domiciliul impreuna cu copilul, tineti tot timpul la indemana un gel antibacterian pentru a-l folosi la nevoie. Totodata este indicata evitarea spatiilor deosebit de aglomerate, cu risc foarte mare de contaminare cu virusi, cum ar fi: mijloacele de transport in comun la ore de varf si marile magazine. Astfel se pot evita numeroase complicatii ale racelii si gripei.


Tineti deoparte copilul de ceilalti copii bolnavi de raceala si gripa. Interesati-va daca la cresa, gradinita sau scoala, asistentii medicali respecta masurile ce se impun pentru protejarea sanatatii copiilor.


Mentineti curatenia in camera copilului precum si in toate celelalte camere unde copilul are acces. Aerisiti camerele constant. O camera bine aerisita ajuta la stimularea circulatiei sanguine, ajuta respiratia si digestia, sistemul imunitar al copilului capatand astfel putere.


Aveti o grija deosebita in privinta alimentatiei copilului. Utilizati in procesul de hrana alimente bogate in vitamine si minerale care au rolul de a fortifica sistemul imunitar al copilului. Deosebit de recomandate sunt fructele si legumele proaspete, sucurile proaspete din fructe precum si ceaiurile din plante.


Nu in ultimul rand, feriti-va copilul de sedentarism! Incurajati-l sa realizeze zilnic o activitate fizica la alegere iar daca este posibil, aceasta activitate este recomandata sa se desfasoare in aer liber. In acest caz evitati extremele de orice fel in modul de a imbraca un copil: nici prea subtire, nici prea gros, in ambele cazuri predispunand organismul micutului spre raceala!

Data:

29-11-2016

Ce parere au cititorii

Nici un comentariu

Adauga un comentariu


http://www.helpnet.ro/help-net-lanseaza-aplicatia-mobila-magazinul-online.html
Intreaba farmacistul

Vrei sa stii mai multe detalii despre un anumit produs? Ai o problema medicala sau cosmetica la care nu ai gasit inca rezolvare?

Scrie-ne intrebarea ta completand formularul
Completeaza formularul

Suna-ne la TelVerde 0800 833 003
(disponibil si din retelele de telefonie mobila)

0800 833 003
Media - Spoturi TV
Help Net Info
  • Gaseste o farmacie Help Net
  • Cauta termen medical
  • Cauta prospect medicament
  • Farmacii cu punct de Prim Ajutor
Calculator sarcina

Introduceti in spatiile alaturate data de inceput a ultimei menstruatii si durata medie a ciclului menstrual.

Durata ciclului menstrual

Calculeaza