•  

Stresul este primul dusman al frumusetii!

Stresul este primul dusman al frumusetii!

Veselia, optimismul, zambetul pe care reusesti sa-l asterni pe chipul tau zilnic sunt armele cele mai sigure pentru a-ti mentine frumusetea si tineretea cat mai mult timp. Cel mai mare dusman al frumusetii si al sanatatii tale este mult discutatul stres.

Daca mai ai nevoie de argumente in acest sens, compara chipul unei persoane stresate, cu chipul celei mai optimiste prietene ale tale. Cu siguranta, in primul caz, vei remarca o lipsa de stralucire a tenului, un tonus general redus si chiar cateva riduri noi. Asadar frumusetea care vine din interior, nu este doar un mit, este un fapt dovedit.

Stresul este un factor care stimuleaza resursele organismului pentru a face fata cu succes provocarilor zilnice. Atata timp cat acesta se mentine in limite normale, el este chiar necesar, dar in lumea moderna provocarile depasesc adeseori limitele fiziologice ale organismului uman.

Pielea este prima care-ti trimite avertismente ca tensiunile zilnice devin deja periculoase pentru sanatatea ta. Cu timpul tenul se usuca si se deshidrateaza excesiv, sau apare acneea si hipersecretia de sebum. Privirea si alura ta, candva fermecator de dezinvolte, se incarca apoi cu umbrele diverselor nemultumiri, care in trecere ti-au lasat o amintire. Apoi ridurile sunt din ce in ce mai prezente in viata ta. Intr-un final vei constata ca multi iti dau cativa ani in plus, desi este ultimul lucru pe care ti-l doresti.

Asadar lupta cu ridurile incepe cu acelasi des invocat dusman - stresul. Evident ca in primul rand va trebui sa inveti sa depasesti cu usurinta problemele. Invata sa te bucuri din plin de realizari si sa accepti cu usurinta lucrurile pe care nu le poti schimba.

Pastreaza-ti in fiecare seara timp pentru momentele tale de relaxare si rasfat. O baie relaxanta cu uleiuri aromate, un masaj revigorant si o ceasca de ceai cald, vor face minuni. Pentru ten o masca revigoranta, care va hidrata si hrani pielea in profunzime este la fel de binevenita. Daca esti genul care se incrunta foloseste produse de ingrijire, care ajuta musculatura faciala sa se destinda mai repede. In cazul in care reactia ta la stres a fost aparitia acneei, a exccesului de sebum, foloseste saptamanal o masca purificatoare si creme seboreglatoare.

Printr-o hidratare corespunzatoare, un regim alimentar echilibrat bazat in special pe legume si fructe proaspete, prin folosirea produselor cosmetice adaptate diverselor probleme, dar mai ales printr-o atitudine pozitiva ai toate sansele sa-ti mentii frumusetea, chiar daca ai o viata agitata in fiecare zi. 

Postat in :

Sanatate psihomentala

Data:

19-03-2013

Ce parere au cititorii

Nici un comentariu

Adauga un comentariu

Media - Spoturi TV
Help Net Info
  • Gaseste o farmacie Help Net
  • Cauta termen medical
  • Cauta prospect medicament
  • Farmacii cu punct de Prim Ajutor
Calculator sarcina

Introduceti in spatiile alaturate data de inceput a ultimei menstruatii si durata medie a ciclului menstrual.

Durata ciclului menstrual

Calculeaza