•  

Relaxare prin distractie si buna dispozitie

Relaxare prin distractie si buna dispozitie

Inca resimti stresul si oboseala acumulate in timpul iernii? Este timpul sa te relaxezi! Daca rasfatul nu mai inseamna o baie in lapte ca pe vremea Cleopatrei, exista totusi posibilitati moderne de a ne simti bine.

Ai observat de cate ori ai mers in vacanta, ca italienii, francezii sau spaniolii obisnuiesc sa se opreasca, in drum spre casa, intr-un loc popular din centrul orasului pentru a-si incheia ziua de lucru in fata unui cocktail sau a unui frappe? De ce nu ai face si tu acelasi lucru impreuna cu toti colegii tai? Mai ales ca in Bucuresti, de exemplu, s-au deschis cateva noi puncte de atractie. 

Barul Mora


Primul ar fi Mora Champagne Bar Boutique, de pe strada Paris, unde cocktailurile cu sampanie sunt irezistibile. Exista insa si bauturi fara alcool si cafea, dar si prajiturele sau alte gustari. 

Cafeneaua-restaurant Readers

Apoi, cafeneaua-restaurant Readers este un alt hot spot unde te poti opri pentru un pahar cu prietenii. Aici, seara se canta la pian sau saxofon, dar poti veni si la pranz, meniul zilnic este de fiecare data o surpriza placuta. 

La mare

Pentru zilele de weekend, iti propun chiar o escapada la mare. Da, la mare! Aerosolii te vor ajuta sa treci mai usor peste afectiunile de sezon sau peste sinuzita care te-a chinuit toata iarna. Hotelul Vega de la Mamaia este unul dinte cele mai frumoase, iar sala de fitness pe care o are merita si ea o scurta „vizita“. 

Mizuumi

Este un boutique hotel foarte nou, ale carei camere sunt decorate diferit, tocmai pentru a-ti putea alege spatiul care ti se potriveste. Oricare ar fi alegerea ta, seara iti sugerez o plimbare pe faleza. Daca este luna plina, pune-ti o dorinta! 

La cinema

Daca prietenii iti reproseaza ca nu mai ai timp pentru ei, incearca sa organizezi intr-o zi a saptamanii, de exemplu joia, o seara de film. Intalniti-va si mergeti impreuna la cinema. Sau invita-i pe toti la tine acasa, pregateste rapid o salata imensa cu cele mai proaspete fructe din piata si bucurati-va impreuna de un film de arta sau radeti cu pofta la o comedie de Woody Allen.

Cafeneaua Godot

Tot pentru buna dispozitie, surprinde-ti prietenii cu o rezervare la un spectacol de stand up comedy, la cafeneaua Godot din centrul vechi al capitalei, unde se organizeaza si concerte. 

Baie calda cu uleiuri esentiale

Cel mai la indemana remdiu antistres ramane insa o baie calda. Daca adaugi cateva uleiuri esentiale in apa de baie, poti obtine un efect detoxifiant miraculos. Apa calda dilata vasele sanguine si face ca organele sa lucreze la maximum. In plus, apa iti destinde organismul prin repaosul urechii interne, care este responsabila de pozitia noastra verticala. Aburul, la randul sau, desfunda sinusurile, iar apa calda care nu depaseste 38 de grade destinde mintea si musculatura in acelasi timp. Muzica in surdina si lumanarile parfumate vor contribui la relaxarea completa.

Gradina Botanica

Primavara, Natura se trezeste la viata si merita sa iei cu tine aparatul de fotografiat. Daca nu te pricepi foarte bine sa imortalizezi peisajul, te poti inscrie, tot ca o relaxare, la niste cursuri de arta fotografica. Cei mai renumiti fotografi romani au inceput sa tina astfel de cursuri. De altfel, Cosmin Bumbut, unul dintre cei mai premiati artisti, organizeaza un workshop tocmai in Cuba.

Postat in :

Relaxare si echilibru

Data:

26-03-2013

Ce parere au cititorii

Nici un comentariu

Adauga un comentariu

Media - Spoturi TV
Help Net Info
  • Gaseste o farmacie Help Net
  • Cauta termen medical
  • Cauta prospect medicament
  • Farmacii cu punct de Prim Ajutor
Calculator sarcina

Introduceti in spatiile alaturate data de inceput a ultimei menstruatii si durata medie a ciclului menstrual.

Durata ciclului menstrual

Calculeaza