•  

Relaxare si echilibru


Terapii alternative - adrese utile

Terapii alternative - adrese utile

Sanatatea inseamna mai mult decat absenta unei boli. Ea presupune un echilibru intre trup, suflet si minte, unul tot mai dificil de obtinut si de pastrat in conditiile vietii de astazi, dominata de stres, sedentarism, alimentatie si obiceiuri nesanatoase.

Relaxare si echilibru
Ochelarii de soare: fashion si protectie!

Ochelarii de soare: fashion si protectie!

Ca si pielea, ochiul este foarte sensibil la actiunea razelor ultraviolete si, asa cum aplicarea cremei cu factor de protectie a intrat in ritualul zilnic de ingrijire, asa si purtarea ochelarilor de soare trebuie sa devina un obicei, mai ales daca depasesti o perioada mai mare de zece minute de expunere la soare puternic: la plaja, la munte, in...

Relaxare si echilibru
Principiile Tai Chi

Principiile Tai Chi

Tai Chi (numele intreg: Tai Chi Quan sau Tai Chi Chuan) este o forma de arta martiala recunoscuta si de Organizatia Mondiala a Sanatatii ca fiind un foarte bun exercitiu pentru sanatate. Ziua Mondiala dedicata Tai Chi-ului se sarbatoreste in fiecare an, in ultima zi de sambata a lunii aprilie si este considerat unul dintre cele mai efective...

Relaxare si echilibru
Terapie cu Arbori

Terapie cu Arbori

Inteleptii orientali sunt convinsi ca arborii sunt o sursa puternica de energii care influenteaza vizibil starea de bine a omului. Traditia multor popoare este plina de istorii fabuloase in care copacii, personaje de basm cu puteri supraomenesti, sunt indispensabili oamenilor. Indiferent insa de credinta, fiecare dintre noi simte o mare bucurie...

Relaxare si echilibru
Atac la kilogramele in plus

Atac la kilogramele in plus

Azi e momentul sa devii stapana pe corpul tau! Munca, familia, lipsa timpului sau problemele de zi cu zi te-au determinat sa iti neglijezi greutatea si sa nu dai importanta cuvenita alimentatiei. Acum iti dai seama ca ai mult mai multe kilograme in plus, ca miscarile tale si-au pierdut din agilitatea de odinioara...

Relaxare si echilibru
Descifrarea viselor

Descifrarea viselor

Toate culturile, indiferent de localizarea pe glob, considera ca in spatele viselor noastre se ascund semnificatii de nepatruns. Fascinatia pe care o suscita existenta noastra nocturna a dat nastere multor teorii si interpretari.

Relaxare si echilibru
Plante care te binedispun

Plante care te binedispun

Un colt verde este un loc des intalnit in casele noastre, dar daca am reusi sa-l populam cu plante care ne ofera un plus de buna dispozitie nu ar fi si mai placut? Incearca aceste sugestii.

Relaxare si echilibru
Gandeste pozitiv si fa-ti viata mai frumoasa!

Gandeste pozitiv si fa-ti viata mai frumoasa!

Traditia populara are nenumarate „vorbe” care indeamna spre optimism; dar cati dintre noi le punem in practica? E usor sa te intristezi cand ceva nu merge bine si sa te lasi doborata de tristete; pentru a vedea jumatatea plina a paharului ai nevoie de energie interioara.

Relaxare si echilibru
Gimnastica mintii

Gimnastica mintii

Daca tii la sanatate, trebuie sa te preocupe si starea mintii tale. De aceea s-au inventat exercitiile pentru creier, care imbunatatesc memoria si apara intelectul de... declin.

Relaxare si echilibru
Bai pentru frumusete si sanatate

Bai pentru frumusete si sanatate

Baia noastra zilnica are in primul rand un scop igienic sau de relaxare. Ea se poate insa transforma intr-un ritual de frumusete, daca adaugam in apa saruri, plante sau uleiuri esentiale. Oricare ar fi scopul baii, temperatura apei nu trebuie sa depaseasca 37-38 de grade, iar durata nu trebuie sa fie mai mare de 20 de minute.

Relaxare si echilibru
Rolul luminii in echilibrul tau!

Rolul luminii in echilibrul tau!

In diminetile de vara, cand te trezesti intr-o baie de soare, iti incepi ziua plina de voie buna si totul iti merge ca pe roate apoi. Aparent nu ai un motiv deosebit, dar stii ca are legatura cu... soarele.

Relaxare si echilibru
Ayurveda

Ayurveda

Ayurveda este un sistem unitar de medicina indiana veche de peste 5000 de ani. Ayurveda inseamna in sanscrita “stiinta vietii” si informatii despre aceasta terapie traditionala se gasesc in Vede, vechile scrieri indiene.

Relaxare si echilibru
Gimnastica mintii pentru stimularea memoriei

Gimnastica mintii pentru stimularea memoriei

Daca toata lumea accepta faptul ca exercitiile intaresc musculatura, de ce nu ar fi la fel si in cazul mintii? Pana nu demult se stia ca distrugerea celulelor nervoase este un proces ireversibil, care evolueaza odata cu imbatranirea. Astazi insa cercetarile au aratat ca omul are posibilitatea de a-si conserva si dezvolta permanent memoria si...

Relaxare si echilibru
Baia: ritual de frumusete si stare de bine

Baia: ritual de frumusete si stare de bine

A face o baie fierbinte este de multe ori cel mai savurat moment al zilei, in care nu trebuie decat sa te ocupi de tine insati si sa lasi orice grija la o parte. Nu degeaba in tarile musulmane femeile merg cel putin o data pe saptamana la hamam, un loc destinat numai lor, in care se bucura de un adevarat ritual de curatare a organismului, care...

Relaxare si echilibru
Relaxarea ochilor ofera sanatate trupului

Relaxarea ochilor ofera sanatate trupului

Fie ca o facem cu entuziasm sau nu, adevarul este ca multi petrecem mai mult de o treime din viata stand la birou in fata calculatorului. Acest lucru ne afecteaza nu numai starea de spirit (sic!), dar si starea de sanatate, din cauza sedentarismului la care suntem expusi.

Relaxare si echilibru
Reflexoterapia, pentru o sanatate de durata!

Reflexoterapia, pentru o sanatate de durata!

Pentru mentinerea echilibrului energiei vitale inteleptii antici cunosteau diverse tehnici, pe atunci misterioase si in general accesibile doar initiatilor. Astazi de intelepciunea popoarelor orientale beneficiaza oameni din intreaga lume, care isi respecta organismul si fac eforturi pentru a-si conserva capitalul de sanatate.

Relaxare si echilibru
Hidroterapia

Hidroterapia

70% dintre tesuturile corpului uman sunt apa. 80% din sange si 90% din creier sunt tot apa. Suntem ceea ce mancam asa cum spun chinezii, dar si ceea ce bem. Apa este mediul in care copiii se simt cel mai bine, caci seamana atat de mult cu universul din burtica mamei.

Relaxare si echilibru
Somnul se invata

Somnul se invata

Dintre toti puii animalelor, cel al omului este cel mai putin pregatit, atunci cand vine pe lume: nu stie sa mearga, nu-si poate procura hrana, este lipsit de o blana care sa-l apere de frig si oricat de ciudat ar parea, nici nu stie sa doarma.

Relaxare si echilibru

Media - Spoturi TV
Help Net Info
  • Gaseste o farmacie Help Net
  • Cauta termen medical
  • Cauta prospect medicament
  • Farmacii cu punct de Prim Ajutor
Calculator sarcina

Introduceti in spatiile alaturate data de inceput a ultimei menstruatii si durata medie a ciclului menstrual.

Durata ciclului menstrual

Calculeaza