•  

Iubeste bronzul sanatos

Iubeste bronzul sanatos

Introducere

Pe vremuri, pielea alba era semn al aristocratiei si al bunului gust. Intre timp insa, lucrurile au evoluat si societatea s-a schimbat, iar acum culoarea ciocolatie a pielii este un nou simbol al senzualitatii. Bronzul ascunde imperfectiunile, estompeaza inestetica celulita, subtiaza silueta si confera un aspect mult mai tonic corpului.

Nu uita insa si de reversul medaliei: efectele nocive ale soarelui, pe termen scurt sau lung: arsuri, alergii, insolatie, imbatranire prematura si chiar cancer de piele. Asadar, cum te poti bucura de un bronz sigur si de durata? Iata micul tau tratat de bronzare sanatoasa si frumoasa. 

Inainte de plaja

- maseaza si exfoliaza pielea energic - culoarea va prinde mai bine pe o piele fina, fara celule moarte, impuritati sau portiuni dure. Pielea ta are nevoie de pregatire, iar de acest aspect trebuie sa te ocupi riguros, cu o luna inainte;
- aplica produsul fotoprotector cu minimum 20 de minute inainte de expunerea la soare si in cantitate generoasa. Substantele au nevoie de timp sa se activeze pentru a oferi protectia optima;
- nu te epila cu 24 de ore inainte - in urma epilarii, indiferent de  modalitate, pielea are de suferit, din cauza smulgerii firelor de par, iar expunerea in bataia soarelui sau baia in mare nu ar face decat sa agreseze si mai mult epiderma;
- fara peeling chimic - o metoda eficienta, dar agresiva, peeling-ul chimic indeparteaza un strat superficial de piele, pentru a reduce urmele de acnee, de pilda. Pielea ramane extrem de sensibila, de aceea trebuie protejata de razele soarelui.

top

In timpul expunerii la soare

- alege produsul potrivit fototipului tau de piele (exista sase fototipuri, corespunzand celor sase tipuri de piele si culorii parului. Cu cat fototipul este mai mic, protectia trebuie sa fie mai ridicata;
- nu folosi parfumuri sau deodorante pe baza de alcool - acestea pot produce pete pe piele si boli de piele numite fotodermatoze (fotosensibilizari cauzate de agentul chimic care face pielea mai sensibila la razele solare);
- uita si de farduri - pot provoca o depigmentare cu aspect urat sau pot genera si ele reactii alergice;
- nu uita de zona decolteului, unde pielea e mai sensibila, asa ca aplica crema cu generozitate;
- reaplica produsul dupa ce iesi din apa si pe parcursul zilei - transpiratia il poate indeparta;

 
top

Dupa plaja

- fa un dus cu apa calduta, fara burete aspru si cu un gel de dus hidratant, bland pentru piele;
- curata pielea cu un produs cu PH neutru si nu folosi lotiuni abrazive sau exfoliante (pielea este mai sensibila si se irita mult mai usor);
- calmeaza pielea iritata cu o lotiune de corp «after sun», care contine deopotriva substante antialergice si intens hidratante, prevenind pruritul pielii, care apare frecvent dupa expunerea la soare. In plus, permite refacerea pielii, prin lipidele speciale si prin continutul de vitamine si de minerale din compozitie;
- hidrateaza pielea aplicand dupa lotiune after sun si o alta crema nutritiva, aplicata prin masaj usor, imediat dupa baie, cat porii sunt inca deschisi. Chiar daca vara pielea are tendinta de ingrasare din cauza transpiratiei si a impuritatilor, lotiunea trebuie sa fie mai grasa decat cea pe care o folosesti in mod normal, pentru a contracara efectele deshidratarii. Hidratarea este factorul fundamental pentru frumusetea si sanatatea pielii. Asemenea unei plante care se ofileste fara apa, pielea deshidratata imbatraneste mai repede, mai ales cea expusa razelor solare.
- din cauza vasodilatatiei aparute in urma expunerii la soare, pot aparea episoade de hipotensiune arteriala, cefalee sau febra, in aceste cazuri, consuma cat mai multe lichide, de preferabil, nu foarte reci. 

top

Atentionari

Ai nevoie de protectie solara nu doar la plaja, ci pe toata durata timpului petrecut afara!
Cu atat mai mult daca te afli la inaltime: la altitudini mari, din cauza filtrarii scazute a radiatiilor prin straturile atmosferei, arsurile sunt de intensitate si gravitate mai mare - cu fiecare 1000 de m in altitudine, creste nocivitatea soarelui cu 4%. Chiar si in oras, cimentul reflecta lumina soarelui si dubleaza efectul radiatiilor.

Si ochii tai au nevoie de protectie. De ce ? Pentru ca ochiul absoarbe razele asa cum face si pielea, dar spre deosebire de ea, el nu se reface prin exfolierea celulelor afectate. In plus, expunerea ochilor la soare pentru o perioada indelungata de timp creste riscul aparitiei cataractei. Sunt recomandati ochelarii care protejeaza impotriva razelor UVA (provoaca cancerul de piele) si UVB (provoaca arsurile cutanate) - 99% sau 100% UV sau 400nm.

Nu uita de moderatie! Intervalul de timp in care soarele este cel mai nociv este 10:00-14:00, asa ca evita expunere intre aceste ore. Persoanele care stau mult in soare ajung sa-si distruga sistemul imunitar al pielii care nu mai functioneaza ca o bariera si lasa diferite substante si microorganisme sa patrunda in piele, favorizand posibilitatile de infectie.

Ai grija si de parul tau! Vara este un anotimp dificil in ceea ce priveste parul. El necesita ingrijire sporita, tratamente de mentinere si hranire, deoarece, pe langa deshidratare, se despica si decoloreaza de la soare, iar in final isi pierde stralucirea sau textura.

top

Postat in :

Ingrijirea corpului

Data:

18-03-2013

Taguri:

pielea alba, societatea, bronzul, celulita, silueta, arsuri, alergii, insolatie, imbatranire prematura, cancer de piele, sanatoasa, frumoasa, exfoliaza, maseaza, piele fina, expunerea la soare, epila, peeling chimic, acnee, fototipuri, pete, fotodermatoze, farduri, depigmentare, PH neutru, pielea iritata, pruritul, plaja, cataractei, parul

Ce parere au cititorii

Nici un comentariu

Adauga un comentariu

Intreaba farmacistul

Vrei sa stii mai multe detalii despre un anumit produs? Ai o problema medicala sau cosmetica la care nu ai gasit inca rezolvare?

Scrie-ne intrebarea ta completand formularul
Completeaza formularul

Suna-ne la TelVerde 0800 833 003
(disponibil si din retelele de telefonie mobila)

0800 833 003
Media - Spoturi TV
Help Net Info
  • Gaseste o farmacie Help Net
  • Cauta termen medical
  • Cauta prospect medicament
  • Farmacii cu punct de Prim Ajutor
Calculator sarcina

Introduceti in spatiile alaturate data de inceput a ultimei menstruatii si durata medie a ciclului menstrual.

Durata ciclului menstrual

Calculeaza