•  

Ce se intampla cu tenul primavara

Ce se intampla cu tenul primavara

Cand tenul nostru arata rau, de obicei acesta reflecta starea noastra interioara, acumularile de toxine in organism. Cei mai multi dintre oameni sunt jenati de problemele tenului, fie ele iritatii, acnee, cosuri sau orice semn atat de vizibil pozitionat pe fata.

Pielea este "prima linie de aparare" a corpului!

Ea ne protejeaza de frig sau de caldura excesiva, de un mediu prea uscat sau prea umed, de efectul substantelor chimice, a agresiunilor de orice fel. Este o adevarata minune a naturii cum rezista biata de ea! 

Fiind parte din noi, normal ar fi sa o ajutam cat se poate de mult, actionand asupra interiorului nostru si protejand-o in exterior cat puteam de mult. Specialistii ne ofera astazi numeroase solutii sa scapam de orice problema a tenului, dar pentru ca efectele curative ale acestor produse sa dureze in timp, noua ne revine misiunea de a inlatura sursa problemelor reflectate pe fata.

Pentru ca pielea ta sa radieze de frumusete si sanatate este foarte important ca toxinele din organism sa fie eliminate la timp.

Sfaturi pentru ca pielea ta sa radieze de frumusete si sanatate

• Ai mare grija la ce mananci! Stii sigur deja ce gen de alimente sunt nesanatoase! Cu cat mancarea este mai prelucrata, cu atat organismul tau va lupta mai mult pentru a face fata toxinelor din ea. Cat mai natural si mai proaspat trebuie sa fie sloganul tau la masa!
• Incepe ziua cu un masaj usor! Cu o perie nu foarte rigida maseaza-ti pielea circular, timp de cateva minute, inaintea dusului de inviorare!
• Incearca sa tii din cand in cand o cura simpla de dezintoxicare conform sfaturilor specialistilor in acest domeniu.
• Asigura-te ca dieta ta contine o cantitate suficienta de fibre care sa asigure o “curatare” eficienta a organismului in mod constant. Aceste fibre se gasesc in legume, fructe, orez sau grau. Cu cat consumi mai multe astfel de alimente cu atat mai bine!
• Pe langa o dieta bogata in legume si fructe proaspete poti folosi si suplimente nutritive de genul Vitamina A, Zinc, Vitamina E sau Vitamina C. Acestea au un efect benefic asupra pielii daca sunt luate in cure regulate.
• Fa cat mai multa miscare si stai cat mai mult in aer curat! Un mod de viata sanatos se va reflecta in primul rand pe fata ta!
• Considera-ti trupul un templu pe care trebuie sa-l respecti! Asa cum se spune ca ochii ne reflecta sufletul, asa si tenul ne reflecta sanatatea.

Postat in :

Ingrijirea tenului Imunitate

Data:

19-03-2013

Ce parere au cititorii

Nici un comentariu

Adauga un comentariu

Media - Spoturi TV
Help Net Info
  • Gaseste o farmacie Help Net
  • Cauta termen medical
  • Cauta prospect medicament
  • Farmacii cu punct de Prim Ajutor
Calculator sarcina

Introduceti in spatiile alaturate data de inceput a ultimei menstruatii si durata medie a ciclului menstrual.

Durata ciclului menstrual

Calculeaza