•  

Frumusetea in sarcina

Frumusetea in sarcina

Femeile insarcinate au o frumusete aparte, greu de descris in doar cateva cuvinte. Sunt luminoase, ochii le stralucesc, zambetul le este mai larg si mai sincer ca niciodata. Par desprinse din povestile cu zane. Frumusetea lor este de cele mai multe ori o stare, pentru ca sarcina aduce, in afara tuturor bucuriilor, destule probleme cum ar fi hiperpigmentarea, caderea parului, varicele sau celulita.

Despre cum poti scapa de toate aceste neplaceri, iti povestim in materialul urmator. Tu, viitoare mamica, gandeste-te doar la ce nume ii vei da si la ce culori vei asorta in camera copilului. Hiperpigmentarea sau colorarea in exces a anumitor zone ale pielii este frecvent intalnita in perioada sarcinii. In cele mai multe dintre cazuri, petele dispar dupa nastere, iar pielea revine la normal. Sunt situatii cand pielea se reface mai greu, insa nu trebuie sa te ingrijorezi.

Microdermabraziunea, peelingul chimic sau cremele pentru albire sunt doar cateva dintre solutiile la care poti apela. Daca nu esti adepta tratamentelor cosmetice, poti incerca mastile cu argila si lamaie, sucul de frunze de patrunjel sau creme naturale preparate din fragi proaspeti si suc de lamaie. Toate acestea cu conditia ca in timpul sarcinii sa foloseiti o crema cu factor de protectie ridicat. Aceasta tine departe razele nocive ale soarelui, care pot inrautati pigmentarea datorata sarcinii, ingreunand disparitia acestora.

Caderea parului este un alt efect al sarcinii. Ce poti face pentru a-ti mentine parul sanatos? Foloseste produse care fortifica radacina firului de par si ia in calcul suplimentarea vitaminelor. Vitamina A este esentiala pentru sanatatea  parului. Aceasta se gaseste in tomate, brocoli, sfecla rosie, morcov, dar si in fructe precum pepenele, caisele sau mango. Din complexul de vitamine B, vitamina B6 joaca un rol extrem de important in prevenirea caderii parului. O poti procura din cereale, cartofi sau fasole.

O alta problema cauzata de sarcina este cea legata de aparitia varicelor. Aceasta poate fi insa prevenita prin miscare regulata. Mersul pe jos este cel mai bun sport in sarcina. Evita baile fierbinti, expunerea la soare si mai ales statul prelungit in picioare. Daca ai grija de aceste mici detalii, ai toate sansele sa te bucuri de o piele fina si fara probleme, atat in timpul, cat si dupa sarcina. Cu celulita ne luptam si in afara sarcinii, insa aceasta perioada pare sa accentueze „coaja de portocala“. Schimbarile hormonale, retentia de apa si incetinirea activitatilor fizice favorizeaza aparitia neplacutei probleme. Cum spuneam si mai devreme, sportul are un rol extrem de important in sarcina. Mersul pe jos si gimnastica acvatica (adoptate cu sfatul medicului), o dieta echilibrata si bogata in vitamine pot diminua efectele neplacute ale sarcinii. Masajul delicat cu ulei de masline sau cu ulei de samburi de struguri ajuta la stimularea circulatiei si la pastrarea unui corp catifelat.

O utima precizare - masajul nu se realizeaza pe abdomen ori pe sani, iar uleiurile trebuie sa fie naturale, alese doar cu recomandarea medicului. Sarcina este cea mai mare bucurie a unei femei. Profita de ea si ia-ti gandul de la celulita, pete sau par mai rar. Mananca sanatos, nu renunta la sport si miscare!

Postat in :

Despre sarcina Ingrijirea corpului

Data:

15-03-2013

Taguri:

femeile insarcinate, frumusete, sarcina, celulita, hiperpigmentarea, caderea parului, microdermabraziunea, peelingul chimic, cremele, mastile, argila, lamaie, factor de protectie, vitamine, miscare, expunerea la soare, schimbarile hormonale, retentia de apa, sportul, masajul

Ce parere au cititorii

Nici un comentariu

Adauga un comentariu

Intreaba farmacistul

Vrei sa stii mai multe detalii despre un anumit produs? Ai o problema medicala sau cosmetica la care nu ai gasit inca rezolvare?

Scrie-ne intrebarea ta completand formularul
Completeaza formularul

Suna-ne la TelVerde 0800 833 003
(disponibil si din retelele de telefonie mobila)

0800 833 003
Media - Spoturi TV
Help Net Info
  • Gaseste o farmacie Help Net
  • Cauta termen medical
  • Cauta prospect medicament
  • Farmacii cu punct de Prim Ajutor
Calculator sarcina

Introduceti in spatiile alaturate data de inceput a ultimei menstruatii si durata medie a ciclului menstrual.

Durata ciclului menstrual

Calculeaza