AFECTIUNI ALE OASELOR, ARTICULATIILOR SI MUSCHILOR
Trio-ul oase, muschi si articulatii formeaza “masina de miscat” a omului. Fiecare reprezinta o entitate separata, dar oricare dintre ele este practic, inutila fara sustinerea celorlalte. Oasele sunt ca o armura pentru organele vitale, inmagazineaza substante esentiale, precum calciul si magneziul, reprezinta instrumente necesare miscarii si sunt ca o fabrica pentru producerea sangelui si a altor elemente. In plus, ele sunt organe vii, avand capacitatea de a se regenera mereu pentru a crea noi oase sau pentru a le inlocui pe cele vechi sau afectate.
Sanatatea oaselor
Osteoporoza este principala afectiune care ameninta sanatatea oaselor. Ea presupune scaderea densitatii osoase, stare degenerativa care provoaca subtierea si slabirea oaselor pana in punctul in care acestea se pot rupe foarte usor. In acest caz, procesele de reciclare a oaselor si de depozitare a calciului nu se mai desfasoara optim, de aceea deteriorarea celulelor osoase se produce mai rapid decat formarea de noi celule.
Adevaratul pericol vine insa dupa aparitiei fracturii osoase deoarece aceasta determina o serie de procese care imbatranesc prematur organismul din cauza imobilizarii la pat si a sedentarismului: slabirea organismului, cresterea riscului infectiilor, rigidizarea arterelor etc.
Articulatiile
Au o fiziologie simpla: leaga doua oase si permit astfel miscarea precum o balama leaga o usa de un perete. Facute din ligamente si cartilaje, articulatiile ajuta corpul sa se miste, echilibrand in acelasi timp doua forte opuse: stabilitatea si mobilitatea.
Articulatiile de la umar, sold si genunchi sunt considerate a fi cele mai importante, avand structuri diferite: incheietura umarului este cea mai mobila din organism, cea a soldului este cea mai stabila, iar cea a genunchiului se indoaie intr-un singur fel, doar spre spate, fiind din acest motiv expusa accidentarilor. Alti doi importanti factori de risc sunt: greutatea suportata de catre genunchi si cuplul de forte generate de catre tibie si femur, prin msicarile de rasucire.
Indiferent de felul articulatiei, toate reprezinta o parte vulnerabila a organismului uman. Fiind moi, articulattile sunt primele lezate in cazul unui traumatism. In plus, odata cu inaintarea in varsta, intervine pericolul degenerarii si necesitatea de a mentine sanatatea articulara.
Boli reumatice
Pe masura ce corpul imbatraneste, straturile protectoare ale articulatiilor, mai exact cartilajele, se subtiaza, iar oasele in loc sa alunece, se freaca unele de altele cauzand inflamatie si durere. Intr-un cuvant, artroza, un tip de artrita, categorie complexa de boli reumatice. Boala blocheaza articulatiile si le face sa se miste ca si cum “ar avea nisip” in ele. In SUA, artroza afecteaza mai mult de 20 de milioane de oameni, specialistii estimand o crestere pana la 40 de milioane pana in anul 2020.
Artroza este o boala cu simptomatologie evidenta, in functie de gravitatea si de stadiul evolutiv al afectiunii. Astfel, pacientul poate resimti dureri slabe sau puternice, manifestate prin blocarea, umflarea sau intepinirea articulatiilor. Cei mai importanti factori de risc ai artrozei sunt: pozitia incorecta, suprasolicitarile fizice, ereditatea, obezitatea, lipsa vitaminelor C si D, lipsa calciului.
