•  

Deliciu racoritor de vara

Deliciu racoritor de vara

Ghici ghicitoarei ce-i! In anotimpul cald, atunci cand temperaturile incing termometrele, este preferata tuturor, copii sau adulti. O poti gasi in multe culori si are arome diferite, pentru toate gusturile. Unde mai pui ca este si prietenoasa cu silueta. Da, ai ghicit, este vorba despre inghetata!

Inghetata de fructe

• 250 g de fructe proaspete sau congelate la alegere
• 200 g de nuci crude de caju
• 200 ml de apa
• 75 g de ulei palmier sau un avocado bine copt
• 100 g de miere
• esenta de vanilie 

Trece toate ingredientele prin blender. La acest punct, daca dispui de o masina de inghetata, vei avea gata inghetata in jumatate de ora. Daca nu, poti lasa compozitia la congelator timp de o jumatate de ora. Verifica consistenta compozitiei si ai mare grija ca aceasta sa fie congelata “tun”. Incearc-o cu o lingura si, daca este aproximativ inghetata si lingura poate patrunde prin compozitie, atunci rastoarn-o intr-un robot si mixeaza pana va avea consistenta unei inghetate, sau mai bine zis a unui sorbet.

Poti folosi si o masina de inghetata fiindca e cea mai simpla varianta. Poti avea inghetata in 15-30 minute, un deliciu pe care il poti pastra in congelator pana la doua saptamani insa este recomandat sa o consumi imediat pentru a beneficia de toti nutrientii.

Vei fi uimita de textura extraordinara de sorbet, chiar mult mai fina. Daca ai copii, ei vor fi cei care vor aprecia peste masura gustul racoritor al fructelor si vor cere mai mult. Asa ca fa-ti zilnic o rezerva de fructe de sezon. Oferta este foarte generoasa, vei avea de unde alege. Pofta buna!

Postat in :

Retete recomandate

Data:

18-03-2013

Ce parere au cititorii

Nici un comentariu

Adauga un comentariu

Media - Spoturi TV
Help Net Info
  • Gaseste o farmacie Help Net
  • Cauta termen medical
  • Cauta prospect medicament
  • Farmacii cu punct de Prim Ajutor
Calculator sarcina

Introduceti in spatiile alaturate data de inceput a ultimei menstruatii si durata medie a ciclului menstrual.

Durata ciclului menstrual

Calculeaza