•  

Cele 10 porunci ale frumusetii

Cele 10 porunci ale frumusetii

1. Nu poti fi fermecatoare daca nu ai grija si de sufletul tau. Rezerva-ti cateva minute pe zi facand ceea ce-ti place: citeste, asculta muzica, fa-ti o baie cu spuma si uleiuri aromate, orice te binedispune!

2. Frumusetea vine din interior si nu sunt vorbe fara sens. Ca sa ramai frumoasa, trebuie sa ai grija de sanatatea ta: asigura-ti o alimentatie sanatoasa, hidrateaza-te, dormi suficient (opt ore pe noapte) si vei arata minunat!

3. Oricat ti-ar fi de greu si oricat de mult te-ai plange de lipsa de timp, nu lasa sa treaca o zi fara sa faci putina miscare. Nu poti avea un corp frumos fara sa faci sport! Poate doar daca ai 16 ani.

4. Masajul anticelulitic poate avea efecte benefice daca e practicat cu regularitate si daca respecti o dieta adecvata. Dar, daca vrei eficienta, nu lasa sa treaca mai mult de sapte zile intre sedintele de masaj!

5. Daca ai un ten sensibil sau ai probleme cu acneea si alte neplaceri, foloses te produsele dermatocosmetice din farmacii. Cere ajutorul farmacistului - va sti ce sa-ti recomande, in functie de specificul tenului.

6. Cel putin o data pe luna mergi la un salon cosmetic pentru a-ti curata fata de punctele negre! Acasa, poti incerca masti cu tarate sau cu zahar si ulei de masline tot pentru curatarea tenului.

7. Foloseste cu incredere produsele pentru baza de machiaj. Dar nu uita urmatoarea regula: vara, cand sunt temperaturi ridicate, da-te cu pudra, iar iarna alege fondurile de ten cu textura fluida.

8. Iti doresti o piele fina si catifelata? O data, de doua ori pe saptamana, fa-ti un gomaj pentru a indeparta pielea uscata. Insista pe zonele cu „probleme“ genunchi, coate. Dupa dus, aplica pe tot corpul o lotiune hidratanta.

9. Seara, inainte de culcare, nu uita niciodata sa te demachiezi, chiar daca nici nu te-ai machiat in ziua respectiva. Traiesti intr-un oras poluat si acest lucru iti afecteaza tenul. Dupa demachiere, foloseste o lotiune tonica, abia dupa aceea o crema hidratanta.

10. Daca te superi si esti tot timpul incruntata, vei face riduri de expresie! Nu, nu botoxul este solutia! Incearca sa te relaxezi, sa razi, sa te simti bine. Esti cea mai frumoasa din lume cand zambesti!

Postat in :

Ingrijirea parului Ingrijirea corpului Ingrijirea tenului

Data:

18-03-2013

Ce parere au cititorii

Nici un comentariu

Adauga un comentariu

Media - Spoturi TV
Help Net Info
  • Gaseste o farmacie Help Net
  • Cauta termen medical
  • Cauta prospect medicament
  • Farmacii cu punct de Prim Ajutor
Calculator sarcina

Introduceti in spatiile alaturate data de inceput a ultimei menstruatii si durata medie a ciclului menstrual.

Durata ciclului menstrual

Calculeaza