•  

Bai pentru frumusete si sanatate

Bai pentru frumusete si sanatate

Baia noastra zilnica are in primul rand un scop igienic sau de relaxare. Ea se poate insa transforma intr-un ritual de frumusete, daca adaugam in apa saruri, plante sau uleiuri esentiale. Oricare ar fi scopul baii, temperatura apei nu trebuie sa depaseasca 37-38 de grade, iar durata nu trebuie sa fie mai mare de 20 de minute.

Orice baie de plante se prepara astfel: se fierbe in clocot un litru de apa care se varsa peste o mana de plante.
Se lasa la infuzat 20 de minute si apoi se strecoara. Apoi se toarna lichidul in cada de baie. Pentru o baie cu uleiuri esentiale, este bine ca uleiul sa fie mai intai amestecat cu putina miere pentru a se dilua apoi perfect in apa. Iar pentru baile pe baza de saruri, in cada plina cu apa, se adauga sarurile si se amesteca pana se dilueaza.
 
Cele mai utilizate uleiuri pentru baie  

• Roinita: relaxare, insomnie, dureri reumatice;
• Portocala: energizare, tonifiere si efect anticelulitic;
• Arnica: reumatism, afectiuni la nivelul articulatiilor;
• Busuioc: tulburari de somn, cefalee, crampe, tonifiere si efect antioxidant si antirid;
• Musetel: probleme cutanate, rani purulente, efect de calmare si antiinflamator;
• Eucalipt: astm, bronsita, tuse, gripa, dureri musculare;
• Lavanda: probleme circulatorii, menopauza, insomnii, catifelare si hidratare intensiva;
• Menta: dureri de cap, astm, tuse seaca, dureri articulare, efect antiinflamator si de revitalizare a pielii obosite;
• Trandafir: inflamatii ale ochilor, nervozitate, hidratare intensiva si efect antioxidant;
• Rozmarin: oboseala psihica, menopauza, dureri de cap, efect de revigorare, hidratare, stimulare a cresterii parului;
• Valeriana: insomnie, hipertiroidie, nervozitate;
• Argan: hidratare, efect antioxidant, cicatrizant si de calmare a iritatiilor;
• Migdale dulci: efect antirid si anticearcan, hidratare, relaxare;
• Iasomie: relaxare, hidratare intensiva, efect emolient;
• Lacramioare: relaxare, efect de tonifiere si de revigorare a pielii.     

Asadar, aminteste-ti de Cleopatra, despre care se spune ca isi intretinea legendara ei frumusete facand baie in lapte cu petale de trandafiri si regaseste placerea de a descoperi binefacerile bailor naturale parfumate cu plante sau uleiuri esentiale. Pentru un ritual sofisticat home made, confectioneaza saculeti de muselina si umple-i cu plante culese si uscate chiar de tine. Poti realiza si un amestec de rozmarin, lavanda, trandafiri si menta pentru o baie cu efect decongestionant.

Pentru stralucirea parului, este recomandat musetelul - daca esti blonda si rozmarinul - daca esti bruneta. Impotriva matretii este recomandat patrunjelul si teiul.  De asemenea, poti prepara acasa un ulei relaxant pentru baie. Intr-un borcan, se pun fire de lavanda inflorita, flori de rozmarin si verbina, peste care se toarna un ulei vegetal (migdale sau avocado). Se lasa la temperatura camerei o saptamana, dupa care se filtreaza. Se pastreaza intr-o sticluta bine inchisa si etichetata. Se foloseste o lingura de ulei intr-o cada de baie.

Postat in :

Relaxare si echilibru Ingrijirea corpului

Data:

15-03-2013

Taguri:

relaxare, frumusete, uleiuri, saruri, plante, miere, insomnie, efect anticelulitic, reumatism, cefalee, antioxidant, antirid, astm, gripa, menopaua, hipertiroidie, anticearcan, rozmarin, lavanda, trandafiri, menta, patrunjelul, teiul, migdale, avocado

Ce parere au cititorii

Nici un comentariu

Adauga un comentariu

Intreaba farmacistul

Vrei sa stii mai multe detalii despre un anumit produs? Ai o problema medicala sau cosmetica la care nu ai gasit inca rezolvare?

Scrie-ne intrebarea ta completand formularul
Completeaza formularul

Suna-ne la TelVerde 0800 833 003
(disponibil si din retelele de telefonie mobila)

0800 833 003
Media - Spoturi TV
Help Net Info
  • Gaseste o farmacie Help Net
  • Cauta termen medical
  • Cauta prospect medicament
  • Farmacii cu punct de Prim Ajutor
Calculator sarcina

Introduceti in spatiile alaturate data de inceput a ultimei menstruatii si durata medie a ciclului menstrual.

Durata ciclului menstrual

Calculeaza