•  

Bacteriile: masuri de preventie

Bacteriile: masuri de preventie

Introducere

Zilnic, venim in contact cu numeroase microorganisme: o parte sunt neutre pentru organism, altele stimuleaza sistemul imunitar, iar altele pot provoca boli. Chiar si in propria noastra casa trebuie sa invatam cum sa ne protejam.

Bacteriile sunt organisme vii unicelulare, organismul lor fiind constituit dintr-o singura celula.
In corpul nostru traiesc mai multe miliarde de bacterii “bune” si “rele”, cele mai multe dintre ele formand colonii pe piele si in tractul gastrointestinal. In acest articol vom trata bacteriile periculoase, responsabile de declansarea anumitor afectiuni. 

Zone predispuse

Locurile preferate ale bacteriilor in locuinta sunt in principal bucataria si baia. Insa micii dusmani isi fac loc si in alte spatii.

• Lenjeria de pat: daca suferi de alergii, trebuie sa stii ca patul este locul care atrage cel mai mult praf. De asemenea, daca ai gripa, este bine sa schimbi zilnic lenjeria si sa nu lasi pe altcineva sa o foloseasca, deoarece microbii se pot transmite.
• Telecomanda: este populata de numerosi microbi, ca si tastatura calculatorului, deoarece este folosita de mai multi membri ai familiei.
• Animalele de companie: daca faci doua dusuri pe zi, nu putem afirma acelasi lucru despre catelul sau pisica ta. Asadar, de fiecare data dupa ce il mangai, spala-te pe maini.
• Frigiderul: evita sa deschizi usa de mai multe ori la rand; decongeleaza-l o data pe luna si dezinfecteaza-l cu o solutie speciala care sa contina clor sau otet; arunca ambalajele de carton.
• Bucataria: bureti de vase, lavete, tocatorul de lemn pentru legume si carne;
• Baia: manusi de menaj, sapuniera, periuta de dinti, covor de baie, prosoape;
• Mediile umede: toaleta, chiuveta, cada;
• Matura si mop-ul de sters pe jos: pentru ca raman de multe ori umede, si ele sunt o sursa de acumulare a bacteriilor;
• Pivnita: un mediu umed ideal pentru proliferarea bacteriilor;
• Mocheta, perdelele, florile uscate, apa de flori, pamantul din ghivece: surse de praf si de microbi, ele trebuie curatate cat mai des.

top

Sfaturi sanatoase

• Spala cel putin o data pe saptamana podelele din toate camerele cu un detergent special.
• Schimba lenjeria de pat o data pe saptamana; nu te aseza in pat imbracata cu hainele purtate afara; aeriseste bine camera in care dormi.
• Sterge praful de pe obiectele de decor si de pe carti.
• Ai grija ca animalul de companie sa fie curat si nu il lasa sa doarma cu tine.
• In bucatarie, foloseste placi diferite pentru a toca carnea si legumele; sunt de preferat obiectele de plastic celor din lemn.
• Foloseste prosoape separate pentru fiecare membru al familiei.
• Germenii au nevoie de un mediu umed pentru a se dezvolta. Asadar, aeriseste baia!
• Separa periuta de dinti de aparatul de ras! Nu imprumuta altei persoane aceste doua obiecte strict personale!
• Trage apa la toaleta inchizand mai intai capacul! Curata robinetii si toate celelalte suprafete pe care le atingi des.
• Schimba cat mai des posibil buretele de vase si lavetele; utilizeaza mai degraba prosoape din hartie. Metoda cea mai eficienta de a curata buretele de vase este de a-l pune trei minute in cuptorul cu microunde.
• Pulverizeaza adesea spray antibacterian pe locurile cele mai propice dezvoltarii bacteriilor: sub chiuveta, pe cosul de gunoi, pe clantele usilor.
• Dezinfecteaza toaleta cu solutie speciala si renunta la covorul asezat in fata toaletei.
• Arunca apa de la flori in toaleta si evita folosirea florilor uscate drept decor.
• Opteaza pentru sapunul lichid in locul celui solid.
• Uleiul esential de lavanda are o excelenta actiune antibacteriana. Pune cateva picaturi in odorizantul de camera.
• Otetul este un excelent dezinfectat, cu o rata de distrugere a microbilor de 85-90%.

top

Postat in :

Medicina generala

Data:

19-03-2013

Ce parere au cititorii

Nici un comentariu

Adauga un comentariu

Intreaba farmacistul

Vrei sa stii mai multe detalii despre un anumit produs? Ai o problema medicala sau cosmetica la care nu ai gasit inca rezolvare?

Scrie-ne intrebarea ta completand formularul
Completeaza formularul

Suna-ne la TelVerde 0800 833 003
(disponibil si din retelele de telefonie mobila)

0800 833 003
Media - Spoturi TV
Help Net Info
  • Gaseste o farmacie Help Net
  • Cauta termen medical
  • Cauta prospect medicament
  • Farmacii cu punct de Prim Ajutor
Calculator sarcina

Introduceti in spatiile alaturate data de inceput a ultimei menstruatii si durata medie a ciclului menstrual.

Durata ciclului menstrual

Calculeaza