•  

7 pericole pentru sanatatea ta de evitat vara aceasta

7 pericole pentru sanatatea ta de evitat vara aceasta

Daca iti place vara pe cat de mult ne place noua, cu siguranta nu vei vrea sa o petreci bolnav sau suferind din motive de sanatate. Fie ca e vorba de boli legate de apa, intoxicatii, insolatii sau alte bacterii daunatoare sanatatii, am ales pentru tine cele mai des intalnite sapte pericole de sanatate pe care le poti intampina vara, si iti spunem cum le poti preveni sau trata.

 

Acum poti sa ai o vara fericita, in siguranta si lipsita de griji!

 

Sursa imagine: inatal.org

Bolile legate de apa de recreere

Statistic, numarul acestor tipuri de boli s-a dublat in ultimii ani. Toate bazinele publice pot adaposti bacterii ce pot provoca infectii gastrointestinale, respiratorii, neurologice, la nivelul pielii, urechilor si ochilor, dar si rani. Cel mai comun efect: diareea. Inghititul involuntar de apa contaminata cu fecale creste riscul sa dezvolti o asftel de boala. Din acest motiv bazinele publice iti cer sa faci un dus inainte sa inoti in bazin. Orice persoana care inghite apa infestata poate face o boala legata de apa de recreere. Tine minte: bacteriile pot supravietui cateva zile, chiar si in bazine care folosesc corect clor.

 

Inec

In Statele Unite ale Americii., inecul se afla in top cinci cauze neintentionate de deces, majoritatea avand loc pe plaja sau in barci. Daca nu stii sa inoti, cel mai recomandat lucru este sa porti o vesta de salvare. In cazul unui accident pe barca care are loc in larg, vei fi protejat pana ajung la tine salvamarii. De retinut: consumul de alcool creste riscul de a te ineca. Fii precaut! Urmeaza lectii de inot daca vrei sa te aventurezi, foloseste mereu o vesta de salvare, si nu consuma alcool decat dupa ce ti-ai luat portia de mare sau piscina pentru acea zi.

 

Intoxicatii alimentare

In fiecare zi oamenii contracteaza diferite intoxicatii alimentare, multe dintre acestea sfarsindu-se prin spitalizare, si in cel mai rau caz, prin deces. Numarul cel mai mare de toxiinfectii alimentare este atins in lunile de vara cand temperaturile ridicate duc la inmultirea microorganismelor toxice, acestea crescand cel mai repede la temperaturi intre 32 si 37 grade Celsius. Intoxicatiile alimentare pot fi prevenite. Gateste corespunzator mancarea si nu contamina ingredientele. Atunci cand pui carne cruda la congelat, asigura-te ca sucul produs de aceasta nu atinge alte produse comestibile. In ceea ce proveste mancarea care nu este tinuta la rece mai mult de doua ore, este recomandat sa o arunci la gunoi.

 

Arsurile solare

Indiferent de pigmentul de piele, oricine poate sa sufere de arsuri provocate de radiatiile solare. Persoanele cu pielea mai deschisa la culoare, care locuiesc in zone inalte sau sunt sub tratament medicamentos prezinta un risc crescut de a suferi de pe urma acestora. Arsurile solare sunt foarte periculoase, mai ales daca apar basici unde acestea au avut loc. Foloseste mereu lotiune de protectie impotriva radiatiilor UV, stai la umbra la orele de varf si foloseste palarii si alte accesorii de protectie solara.

 

Boli provocate de caldura

Caldura este unul din factorii cauzatori de decese in fiecare an. Corpul tau isi raceste temperatura prin transpiratie, insa uneori acest lucru nu este suficient. Bolile cauzate de caldura, printre care crampe, epuizare, iritatii si accidente cerebrale, toate au loc atunci cand temperatura corpului creste foarte repede. Chiar si persoanele tinere si sanatoase pot fi afectate de caldura daca au o ocupatie obositoare ce presupune efort fizic  intens precum domeniul constructiilor sau agricultura, ori daca fac sport la temperaturi ridicate. Adopta un ritm echilibrat, bea mai multa apa ca de obicei, si incearca sa reduci numarul activitatilor in aer liber in zilele cele mai calduroase din an.

 

Iedera otravitoare, otetar si stejar

O mare parte din persoanele care ating acesti copaci dezvolta iritatii pe piele. Acesti copaci cresc pe plaja, in curtile oamenilor si in parcuri. Chiar si cele mai grave iritatii provocate de aceste plante pot fi vindecate cu pastile ce contin corticosteroizi. O alta parte din ele pot fi tratate cu crema cu hidrocortizon, lotiuni cu calamina si antihistaminice orale. Simptomele se manifesta aprox. o saptamana, iar apoi poti sta fara griji!

 

Otita externa

Acest tip de infectie duce la un numar de cateva milioane de vizite anuale la doctor pe glob. Blocarea apei in ureche in timp ce inoti poate transforma canalul auditiv intr-o zona in care bacteriile sa se dezvolte si sa produca otita. Atat timp cat iti usuci urechile corespunzator dupa inot, folosind bland o bucata de prosop pe care o presezi pe urechi, nu ar trebui sa intampini probleme. Pentru blocajele incapatanate, nu apela la un betisor de curatat urechile, ci foloseste un foehn pe care il setezi la cea mai mica treapta si pe care il indrepti apoi catre urechea ta.

Postat in :

Probleme de sezon

Data:

15-06-2015

Ce parere au cititorii

Nici un comentariu

Adauga un comentariu

Intreaba farmacistul

Vrei sa stii mai multe detalii despre un anumit produs? Ai o problema medicala sau cosmetica la care nu ai gasit inca rezolvare?

Scrie-ne intrebarea ta completand formularul
Completeaza formularul

Suna-ne la TelVerde 0800 833 003
(disponibil si din retelele de telefonie mobila)

0800 833 003
Media - Spoturi TV
Help Net Info
  • Gaseste o farmacie Help Net
  • Cauta termen medical
  • Cauta prospect medicament
  • Farmacii cu punct de Prim Ajutor
Calculator sarcina

Introduceti in spatiile alaturate data de inceput a ultimei menstruatii si durata medie a ciclului menstrual.

Durata ciclului menstrual

Calculeaza