•  
Aboneaza-te la newsletter

Idei pentru a petrece timpul liber de Sf. Andrei

Idei pentru a petrece timpul liber de Sf. Andrei

Sarbatoarea Sfantului Andrei urmata de aniversarea Zilei Nationale a Romaniei reprezinta pentru multi dintre noi o mini vacanta, un weekend prelungit, o oportunitate de a ne petrece timpul asa cum ne dorim si cum de multe ori nu reusim.

 

Incearca sa te destresezi de fiecare data cand ai ocazia si sa iti pui deoparte timp pentru momente in care ai grija de spiritul si mintea ta.

 

Venim in intampinarea ta cu o serie de idei si propuneri de a-ti petrece timpul liber altfel decat poate o faci in mod obisnuit.

 

  • Mergi in parc si joaca-te in frunze. Nu conteaza daca faci acest lucru alaturi de copiii tai sau de prieteni. In plus, daca ai un animal de companie, te vei distra foarte mult alaturi de acesta intr-un joc prin frunze intr-un parc in care toamna si-a facut simtita prezenta.
  • Organizeaza o petrecere. Este alegerea ta ce tip de petrecere vei face, insa o adunare cu oamenii dragi tie, fie ca e vorba de o cina, un dans sau jocuri de societate, reprezinta o metoda buna de a-ti petrece timpul si de a socializa. Postura de gazda poate fi o noua provocare si vei descoperi lucruri noi despre tine. 
  • Culege mere intr-o livada. Suntem permanent ocupati, insa in copilarie timpul liber insemna sa il petrecem in aer liber si in locuri cat mai naturale. Ce spui de o livada? Cand ai fost ultima data intr-una? Pomii sunt fermecatori pe timp de toamna si culesul merelor poate fi o activitate speciala de a-ti petrece timpul.
  • Mergi la echitatie. Pe langa linistea pe care o vei dobandi datorita prezentei cailor, acest sport ajuta mobilitatea, flexibilitatea si musculatura ta. Echitatia te scapa de durerile de spate si imbunatateste sistemul tau cardiovascular. In plus, puterea ta de concentrare si rabdare vor fi intarite si totodata vei elimina din stresul de zi cu zi acumulat. 
  • Petrece momente cu familia ta - alegeti un film, faceti niste popcorn si bucurati-va de momente de calitate impreuna. Indiferent de modul in care petreceti cateva ore sau cateva zile, importanta proximitatii in familie te va ajuta sa te simti ca acasa oriunde te afli si inconjurata de afectiune.
  • Mergi cu balonul cu aer cald. Este o activitate iesita din comun pe care multi dintre noi nu au incercat-o. Acesta a devenit mai accesibil, existand in anumite orase din Romania. Pretul este peste medie, insa daca alegi sa mergi insotit de un grup de persoana, este o experienta la inaltime pe care merita sa o incerci si pe care ti-o poti permite.
  • Inchiriaza o cabana la munte. Daca iti doresti sa iti petreci cateva zile departe de aglomeratie si zgomot, iesirea la munte reprezinta intotdeauna o solutie buna. Inchiriaza un loc in care sa te relaxezi si sa te rasfeti, iar aerul de munte nu va avea decat efecte benefice asupra respiratiei tale.
  • Mergi intr-o drumetie. Pentru persoanele care prefera sa faca miscare ca activitate impotriva stresului, o drumetie imbina sportul cu petrecerea timpului liber. Orice drumetie te ajuta sa ai grija de forma ta fizica si totodata contribuie la tonusul tau psihic. Miscarea pe care o faci intr-o astfel de activitate stimuleaza absolut toate partile corpului. Ce mai astepti?
  • Porneste cu masina intr-o calatorie. Alege sa faci o astfel de plecare spontana, insotit de unu sau mai multi prieteni. Nu uita sa ai muzica buna cu tine in masina si cateva gustari. Poti sa pleci la drum fara o destinatie anume pentru cateva ore sau poti sa poposesti la o pensiune intr-un loc in care nu ati mai fost si sa petreceti noaptea acolo.
  • Gateste o placinta cu dovleac sau mere. Pentru ca toamna ne ofera fructe si legume din belsug, putem sa profitam de ele in mici delicii culinare. Incearca sa prepari o placinta cu dovleac sau cu mere in functie de preferintele tale. Nu dureaza foarte mult sa faci acest lucru si dupa 25 de minute de tinut la cuptor te vei bucura de un desert mai natural cu un miros delicios.
  • Planuieste un foc de tabara in aer liber. Chiar daca faceai acest lucru in taberele din copilarie, cateva zile libere sunt o ocazie potrivita sa te inconjori de oameni dragi langa un foc in aer liber. Povesti cu fantome, cantece, conversatii pe teme diverse, toate vor face din aceste momente unele de neuitat.
  • Culege conuri si foloseste-le in mod artistic. Pictatul acestora te poate ajuta sa te destinzi si sa iti eliberezi spiritul creativ. De asemenea, poti folosi conurile culese pe post de ornamente. Incearca sa umpli o vaza sau un vas cu acestea si vei schimba temporar aspectul estetic al casei tale.
  • Culege flori de toamna. Daca mergi in gradina bunicilor sau ai acces la flori de toamna, poti culege cateva pentru a face mici buchete sau coronite. Ofera-le in dar celor dragi. Orice cadou, mai ales unul fara un motiv aniversar, va fi apreciat.
  • Doneaza. Fa un act de caritate catre un eveniment sau o fundatie care se ocupa de fapte bune mai ales in apropierea iernii si a sarbatorilor caracteristice. Ce spui de cateva ore de voluntariat? Iti poti alege tu ce anume vrei sa faci pentru a oferi ajutor fie ca e vorba de o cantina sociala, un azil de batrani sau un adapost de animale.
  • Uita-te la cer. Fie ca mergi la observatorul astronomic din oras sau te asezi pe o patura in parc, ia-ti un termos cu ciocolata calda cu tine si bucura-te de priveliste.
  • Adu-ti aminte sa fii recunoscator. In momentele de ragaz pe care le avem trebuie sa ne oprim din ceea ce face si sa meditam asupra lucrurilor care ne inconjoara. Recunostinta pentru cele mai mici lucruri iti asigura linistea interioara si contribuie la perspetciva ta pozitiva asupra vietii. Spune mai des "multumesc".

Postat in :

Timp liber

Data:

19-11-2015

Ce parere au cititorii

Nici un comentariu

Adauga un comentariu


http://www.helpnet.ro/help-net-lanseaza-aplicatia-mobila-magazinul-online.html
Intreaba farmacistul

Vrei sa stii mai multe detalii despre un anumit produs? Ai o problema medicala sau cosmetica la care nu ai gasit inca rezolvare?

Scrie-ne intrebarea ta completand formularul
Completeaza formularul

Suna-ne la TelVerde 0800 833 003
(disponibil si din retelele de telefonie mobila)

0800 833 003
Media - Spoturi TV
Help Net Info
  • Gaseste o farmacie Help Net
  • Cauta termen medical
  • Cauta prospect medicament
  • Farmacii cu punct de Prim Ajutor
Calculator sarcina

Introduceti in spatiile alaturate data de inceput a ultimei menstruatii si durata medie a ciclului menstrual.

Durata ciclului menstrual

Calculeaza